康达西安律所李秀梅律师挑战自我徒步穿越109公里沙漠戈壁滩

四天五夜，徒步穿越109公里沙漠戈壁滩，对我来说是非常难忘的一次人生经历。徒步走向漫无边际的沙漠，在荒芜中领略世界之丰富深邃，在艰险中感受生命之顽强坚韧，至真至诚，此一程，我遇见了更勇敢的自己，现将此次徒步活动中的一些感触和心得分享给大家，与君共勉。

一、众筹—克服心理障碍，感恩好友关注。

当我第一次见到此次活动的主办方，听他介绍沙漠徒步这项活动时，我内心就充满了好奇心，期待着自己也能够参加这样有意义的活动。很快，我就被邀请参加了公司举办的研讨活动，在活动中，我看到了前几届徒步毅友的感言。有人泪流满面，讲述了沙漠徒步对自己的触动以及身心的改变。当时对我触动很大，但也有点疑惑，一次徒步活动对人生有这么大的影响和改变吗？带着一份好奇，带着尝试和探索，我决定去体验一下。

但是，当我知道，参加这次活动的经费需要以众筹的方式来完成时，我犹豫了。活动的费用需要一万多元，我可以自己负担。而现在却要在朋友圈拉赞助，俗称化缘。我实在拉不下这个面子，我宁愿给别人，也不愿向他人伸手。在我印象当中，只有披着佛陀僧衣的出家人才可以去化缘，我又不是出家人，怎么好意思拉赞助，请求别人无偿给自己支持呢，内心的这道坎很难迈过。之后因为活动主办方的讲解，我明白了众筹的意义。众筹就是一个试金石，它既可以检视自己，也可以检视别人，可以让你看到自己在朋友心中的形象和地位，也是放下自我的一个修行过程。我当时一下子就豁然开朗了，参加沙漠徒步不就是为了挑战自我，突破自我吗？现在还没开始徒步，从众筹开始就已经需要突破自我了，需要放下自己的面子。

我不再觉得难为情，给一些朋友点对点地发了链接。结果第2天，我就众筹成功。这个结果出乎我的意料之外，总共有60位朋友支持我。60位朋友当中，大部分都是我平常不太联系的，或者说被我忽略的朋友。但是他们却选择无条件地信任我。和我平常走的很近，很熟悉的同事朋友，却没有支持我，因为他们怕我吃苦，怕我上当受骗。无论是支持我的，还是不支持的，我都满怀感恩之心，因为支持我的朋友是对我人品的基本信任，不支持的朋友是出于关心和爱护。

令我印象深刻的是，其中有一个朋友支持我了109元，她还表示愿意再次支持我，我非常感动，为了表达谢意，事后购买了她400多元的产品。就这样，在你来我往中，促进了彼此的友谊和情感。以后和不太相熟的朋友，也要多走动走动，多沟通联系，应该善待珍惜每一个人，平日多关心问候一下朋友，不要等有事再联系。

二、沙漠徒步——挑战自我，勇往直前。

1.体能有限，心力无限。

我平常工作太忙了，根本没有时间每天打卡锻炼。但我对自己的体能还是有一定自信的，我相信自己完全可以走下去，坚持到底。事实上，沙漠徒步比我想象的强度大多了，每天都走得很累很辛苦，脚上磨的都是大泡小泡。看着一个个超越我的队友，我不甘落后，为了赶时间，甚至不愿意停下来喝一口水，一直不停地往前走。

每当走得精疲力竭之时，我就想起当年唐玄奘一个人是如何克服一切困难，宁死也要西行求法的那份坚毅。而我们现在具有完备的后勤保障，我没有理由退缩。加之60多位朋友对我的支持和鼓励，我也不能让他们失望，一定要坚持下去。当年玄奘法师每每遇到困难时就默念心经。我也一边走，一变在心里默念心经“揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃”。这时候，心里就充满力量。只要有心力，无论多么遥远的路，迟早都可以到达终点。

2.团结就是力量。

一个人的体能即便再好，头顶烈日，从早到晚走上几十公里，也会深感疲惫，枯燥乏味。但有了队友的相携陪伴，支持鼓励，一路说说笑笑，不知不觉间就走了很长一段距离。这时你完全已经忘记了腿脚疼痛的事实。正应了一句话：一个人可以走得很快，但很多人才能走得更远。

在生活工作中，不也是这样吗，人字一撇一捺，不就是相互辅助的意思？一个人能力再强，单枪匹马，也很难成大事，只有团队的组合，才能谋大事成大业。

3.信任至关重要。

给我留下印象最深的是那段盲走的路，大家都戴着眼罩，眼前漆黑一片，看不见前行的路。只能一个拉着一个，摸索着前行。我当时就想，反正看不见，就把自己完全交给前边的队友，紧跟她的步伐，任由她拉着我，所以走得很轻松。如果不信任队友，总是在怀疑，在试探，担心遇到障碍，就会裹足不前，自己也会拉得非常吃力。可见信任的力量有多么重要！如果我们把自己完全交付给对方，一切都会变得轻松而简单。然而，在现实生活中，我们往往很难把自己交付给别人，总是在怀疑、猜忌，有所保留，这样也许会错过了很多机会。

4.学会独处，与自己和解。

我来参加这此沙漠徒步的目的很简单，就是为了磨砺心性，提升智慧。生命就是不断体验尝试的一个过程，在这个过程中去体悟，去成长。大部分的时候我选择独行，我想静下来与自己对话，自己和解。在思考的过程中，一些让我纠结和困惑的问题得到了化解，与自己达成了共识。当心静下来时，一切都清楚明了。正所谓，戒能生定，定能生慧。

佛说，前世五百次的回眸才换来今生的擦肩而过，而我和队友同吃同住四五天，缘分颇深，活动结束，但情谊长存。在此，也感谢支持关注我的朋友，感谢主办方周到、细致、贴心的服务。

同时，在沙漠徒步当中，我也深切地体悟到了康达所的理念—“康宜自知其乐，达则兼济天下”所蕴藏的深刻内涵。一个人首先要内心强大，丰盈充实，才有可能给予别人，帮助别人。同样，作为一名律师，要业务精湛，要有相当的智慧格局，才能化解社会矛盾和纠纷，彰显社会公平和正义，真正实现把自利利他践行到工作和生活当中，让世界因为自己的存在而多一份美好和喜悦。